Dezembro Vermelho: como se prevenir e cuidar da sua saúde
O mês de dezembro é marcado pela campanha Dezembro Vermelho, que tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico e do tratamento do HIV/Aids e outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).
O HIV é o vírus que causa a Aids, uma doença que ataca o sistema imunológico e pode levar à morte se não for tratada. As ISTs são infecções causadas por vírus, bactérias ou outros microrganismos que podem ser transmitidas pelo contato sexual sem proteção, como sífilis, gonorreia, clamídia, herpes, HPV, hepatites B e C, entre outras. As ISTs podem causar complicações graves, como infertilidade, câncer, aborto, má-formação fetal e aumento do risco de contrair o HIV.
Por isso, é muito importante se prevenir e cuidar da sua saúde. Veja a seguir algumas dicas de prevenção:
Use preservativo masculino ou feminino em todas as relações sexuais, seja oral, vaginal ou anal. O preservativo é o método mais eficaz para evitar a transmissão do HIV e das ISTs, além de prevenir uma gravidez indesejada.
Faça o teste de HIV e de outras ISTs regularmente. O teste é rápido, e sigiloso. Conhecer o seu status sorológico é fundamental para iniciar o tratamento adequado e evitar a transmissão para outras pessoas.
Se você vive com HIV, faça o tratamento com os medicamentos antirretrovirais, que impedem que o vírus se multiplique e danifique o seu sistema imunológico. O tratamento garante uma melhor qualidade de vida e uma maior expectativa de vida. Além disso, se você mantiver a sua carga viral indetectável, você não transmite o HIV por via sexual. Se você teve uma exposição de risco ao HIV, procure um serviço de saúde em até 72 horas e solicite a Profilaxia Pós-Exposição (PEP), que consiste no uso de medicamentos antirretrovirais por 28 dias para evitar a infecção pelo vírus. A PEP é gratuita e deve ser usada como uma medida de emergência, não substituindo o uso do preservativo.
Se você está grávida ou planeja engravidar, faça o pré-natal e o teste de HIV e de outras ISTs. Se você vive com HIV, faça o tratamento com os medicamentos antirretrovirais durante a gestação, o parto e a amamentação, seguindo as orientações médicas. Assim, você evita a transmissão vertical do vírus para o seu bebê. Se você tem alguma IST, faça o tratamento com os medicamentos indicados pelo seu médico, seguindo as recomendações de uso e de tempo. Não interrompa o tratamento sem orientação médica e não se automedique. Informe o seu parceiro ou parceira sobre a sua situação e incentive-o a fazer o teste e o tratamento também. Evite ter relações sexuais até a cura completa da infecção.
Essas são algumas dicas de como se prevenir e cuidar da sua saúde no Dezembro Vermelho e em todos os meses do ano. Lembre-se que o HIV/Aids e as ISTs não têm cara, idade, gênero, orientação sexual ou classe social. Qualquer pessoa pode se infectar se não se proteger. Por isso, não se arrisque e não discrimine quem vive com HIV/Aids ou com alguma IST. Respeite e apoie as pessoas que convivem com essas condições. Elas têm direito à saúde, à dignidade e à cidadania. A
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